Robisz wszystko aby pozbyć się lęku.
Stosujesz ćwiczenia, próbowałaś medytacji, być może nawet próbowałaś leków uspokajających…
Ale mimo tego i tak czujesz ten ścisk w żołądku i słyszysz natrętne myśli.
Może sama już wiesz, gdzie leży problem…
Zbyt długo przekładałaś dobro innych nad swoje.
Zbyt długo dbałaś o innych nie poświęcając sobie nawet chwili…
Marta, czyli jedna z kobiet, której pomogłam, czuła dokładnie to samo…
I mimo tego że po przeczytaniu mojego podręcznika było lepiej bo Marta miała już silny fundament pod walkę z lękiem to dopiero, gdy zdecydowała się na głębsze poznanie swojego leku i zastosowała wiedzę, którą dostała w moim kursie…
Wtedy wszystko zaczęło się zmieniać
Po zaledwie 8 tygodniach pracy z lękiem, Marta wstając rano nie czuła niepokoju, zmęczenia i natrętnych myśli…
Budziła się rano wypoczęta i spokojna – zamiast porannej gonitwy i ataku paniki czuła spokój, bo wiedziała że odzyskała kontrolę na swoim życiem.
Znów zaczęła się uśmiechać, wychodzić ze znajomymi i cieszyć się prostymi rzeczami z myślą, że lęk już nie ma nad nią kontroli.
W końcu zaczęła prawdziwie BYĆ SOBĄ i cieszyć się życiem
I dokładnie tego samego chcę dla Ciebie…
Dlatego przygotowała 8 tygodniowy kurs, który pokaże Ci
Jak krok po kroku uwolnić się od stanów lękowych i ataków paniki
Ten materiał opiera się na moim ponad 6 letnim doświadczeniu oraz jest oparty o techniki terapii poznawczo behawioralnej i ACT, które wspierają moją pracę gabinetową oraz, z których sama korzystam każdego dnia!
Ten kurs to wszystko czego potrzebowałam ja i setki moich klientek, aby przejść przez nawracające stany lękowe i ataki paniki i po latach uwolnić się od lęku na zawsze!
Jak wygląda Kurs?
Moduły 0-3
Stworzysz swój indywidualny profil lękowy – nauczysz się rozpoznawać schematy i mechanizmy, które uruchamiają Twój lęk. Dzięki temu zrozumiesz go od podszewki i odzyskasz poczucie kontroli nad swoim życiem.
Moduł 10
Na koniec wzmocnisz i pokochasz siebie jeszcze bardziej – zrozumiesz kim naprawdę jesteś i zbudujesz wewnętrzną tarczę, która da Ci poczucie spokoju i bezpieczeństwa w każdej sytuacji.
Nie obiecuję, że to będzie łatwe. Ale wiem z własnego doświadczenia, że warto…
I to samo mówią kobiety, które postanowiły zrobić pierwszy krok:





















To Twój czas aby uwolnić się od lęku!
“Pokonaj swój lęk i stres”
- 6 miesięcy dostępu do kursu
- Dostęp do 10 modułów
- Workbook do pracy z kursem 300 stron
- 52 lekcje czyli ponad 8 godzin nagrań
Już setki razy mówiłaś sobie, że “jutro będzie inaczej”. Że “ogarniesz się po weekendzie”. Że “jak tylko będzie mniej pracy”…
A potem przychodzi wieczór i znowu ucisk w klatce, przyspieszone bicie serca i ta znajoma myśl: “Znowu nie dałam rady.”
Teraz jest Twój moment, aby to zmienić.
Aby nareszcie stać się kobietą, która ma swoje życie pod kontrolą.
Jesteś o krok od podjęcia decyzji przed jaką stało już setki kobiet, które dziś są wolne od lęku.
To jest Twoje “teraz”.
Nie dlatego, że musisz. Ale dlatego, że na to zasługujesz.