eBook dla kobiet, które mają dość życia w napięciu.
Codziennie budzisz się z napięciem w ciele? Zasypiasz z natłokiem myśli i budzisz się z niepokojem? Porównujesz się do innych, mimo że wiesz, jak bardzo to Cię rani? Ten eBook stworzyłam właśnie z myślą o Tobie.
Poznasz historie kobiet, które czują tak samo jak Ty. To nie są wymyślone przykłady — to prawdziwe doświadczenia z gabinetu.
📚
Nie sama teoria
Wszystko, co piszę, możesz przeżyć i zastosować w praktyce. Każdy rozdział zawiera ćwiczenia i pytania do refleksji.
🧘
Nie presja — tylko czułość
Program oparty na podejściu terapeutycznym i self-compassion. Bez oceniania, bez pośpiechu, we własnym tempie.
🎯
Nie musisz być gotowa
Wystarczy, że jesteś zmęczona i czujesz, że chcesz coś zmienić. To jedyny warunek, żeby zacząć.
Co mówią inne kobiety?
S
Sabina Dutko
CEO — Zakątek Myśli / Zakątek Terapii
„E-book Elizy Kiewry to poruszająca książka, która trafia prosto w serce — zwłaszcza jeśli jesteś kobietą, która od lat próbuje ogarnąć wszystko i jednocześnie czuć się wystarczająco dobra. Eliza pisze tak, jakby siedziała obok z kubkiem herbaty i mówiła: Hej, ja też przez to przechodziłam. I da się z tego wyjść — krok po kroku. To książka, którą poleciłabym każdej kobiecie zmęczonej ciągłym staraniem się. To książka, która wspiera, daje do myślenia i zostaje w sercu na długo."
D
Dominika Hönbrechts
Mentorka biznesu
„Ta książka trafiła w dokładnie to, czego szukałam. Eliza pisze z miejsca głębokiego zrozumienia — zarówno jako psycholożka, jak i jako kobieta, która sama przez to przechodziła."
A
Agnieszka M.
Czytelniczka
„Nareszcie coś, co nie mówi mi żebym się bardziej starała, tylko żebym przestała. Przeczytałam w jeden wieczór i zaczęłam od nowa program — tym razem powoli."
Ile kosztuje powrót do siebie?
Jeden krok ku sobie.
Dostęp natychmiast po zakupie. Bez limitu czasowego — wracaj do niego, gdy znów poczujesz, że żyjesz w napięciu.
